Мечтаете о красивой коже летом?
Что скрывать, все мы с нетерпением ждём лета! Каждая девушка заблаговременно планирует, как привести себя в форму после долгой зимы? Как подчеркнуть достоинства фигуры? Какой парфюм приобрести, чтобы максимально комфортно чувствовать себя летом?
Что выбрать из одежды для того, чтобы быть самой-самой привлекательной, неповторимой и желанной ? Ни для кого не секрет, что в гардеробе мы отдаём предпочтение лёгким и невесомым вещам, которые обнажают тело.
Вот здесь и встаёт вопрос, как правильно ухаживать за кожей, чтобы она радовала свой красотой, бархатистостью, свежестью? Ведь лето это непростое испытание для нас. Губительный ультрафиолет, о котором никогда не стоит забывать, может привести к покраснению, излишней пигментации.
Всё чаще дерматологи ставят диагноз — фотодерматоз, или солнечный дерматит. Некоторые регионы нашей страны летом подвержены ветрам, другие – излишней влажности. О том, как позаботиться о коже и сохранить её природную красоты – в нашей статье.
Кстати, рекомендуем посетить сайт о женской красоте Gorod Krasoty. Огромное количество информации по уходу за лицом, ногтями и волосами!
Защита от солнца
Красивый и ровный цвет кожи – вот мечта каждой девушки. Даже купальник мы порой подбираем с учётом того, как он будет смотреться на нашем загорелом теле. Но в погоне за шоколадным цветом кожи не стоит забывать, что солнце может быть не только нашим другом, но и врагом.
Внимательно выбирайте средства для защиты от ультрафиолетовых лучей! Они могут быть в виде масел, спреев, кремов, лосьонов, молочка. Для того, чтобы правильно сделать выбор необходимо учесть несколько факторов:
- Ваш фототип. Всего их шесть. Так что это ещё один повод познакомиться с собой поближе. Учтите и тип кожи – сухой, жирный, комбинированный, нормальный.
- Фактор защиты от ультрафиолета типа А и ультрафиолета типа В, а также степень защиты от солнца. Знание этих данных даст Вам возможность рассчитать то время, которое вы можете провести на солнце.
Но главное, что нужно запомнить, что средства защиты от солнца не могут на все сто защитить кожу от вреда загара, они лишь уменьшают его негативное воздействие.
Увлажнение
Летом, как никогда, кожа нуждается в увлажнении. Воздействие солнца, более сухой воздух, обжигающий ветер доставляют коже массу неудобств. Под воздействие м этих факторов кожа быстрее увядает и теряет свою привлекательность.
Вот здесь нам и приходят на выручку увлажняющие кремы, лосьоны и масла. После ванны или душа подарите себе несколько минут для того, чтобы нанести на кожу увлажняющее средство. Это ни в коем случае не будет лишним, а лишь дополнительным проявлением любви и заботе о своей красоте.
Бережное очищение
Немаловажным условием сохранения и продления Вашей красоты является скрабирование кожи, использование пилинга. Ещё в Древнем Риме были популярны отшелушивающие маски. А, например, одежда бедуинов продумана таким образом, чтобы песок , гонимый ветром, скользил по коже и бережно очищал её от пота и загрязнений.
Сейчас же косметическая индустрия шагнула настолько вперёд, что любая девушка найдёт для себя идеальный вариант скрабирования. Несколько пунктов, на которые советуем обратить внимание:
- Ваш тип кожи. Сухая, жирная, комбинированная, нормальная. Определившись с типом, Вы поймёте, что Вам предпочесть? Воздушный гель с абразивными частичками или скраб на кремовой основе.
- Место применения. Тело, руки, ноги и особое внимание при выборе скраба для лица. Самое бережное, конечно же, лицо. А для ног будут эффективны и приятны более крупные и жёсткие частички.
- Будьте осторожны при использовании скраба, если у Вас есть аллергия на компоненты, если есть какие-либо повреждения, родинки или капилляры, близко расположенные к поверхности кожи.
Летнее меню
Все мы знаем, что красота кожи это не только внешняя забота, но и внимательное отношение к тому, что мы едим. Именно летом мы можем максимально поддержать свой организм, употребляя в пищу разнообразные фрукты, ягоды, овощи. Продумайте свой рацион! Сделайте его разнообразным. Есть немало продуктов, которые помогут Вам замедлить старение. Это болгарский перец, красный виноград , чёрная смородина, зелень и многие другие .
Помните о воде! Пейте больше воды, особенно в первой половине дня, чтобы избежать отёков. Старайтесь всегда при себе иметь бутылку с водой, где бы вы ни оказались.
Полезные традиции
Все мы знаем от кого зависят привычки и традиции в семье. Конечно, от представительниц прекрасного пола. Именно мы решаем, что сегодня в нашем меню, какой гель для душа купить, ? Благодаря тому, какой мы выбор сделаем сегодня , зависит здоровье и благополучие всей семьи. От нас во многом зависят те привычки и традиции, которые наши дети перенесут в свои семьи. Так давайте же будем дальновидными и внимательными в простых, казалось бы, вопросах.
Будьте красивы и счастливы в любое время года!
