Как выбрать беговую дорожку

Беговая дорожка

Беговая дорожка дает отличную возможность проводить тренировки в комфортной обстановке в удобное время. Выбирая такое приспособление, важно учитывать некоторые рекомендации, тогда тренировки будут приносить удовольствие продолжительное время.

Прежде всего, нужно обращать внимание на безопасность конструкции. Полотно не должно быть скользким, его ширина должна быть достаточна для вашей комплекции. Стоит отметить, купить беговую дорожку в Москве можно у компании Фитнес-Бутик. Этот поставщик спортивного оборудования предлагает только качественные товары от лучших производителей.

Выбирая беговую дорожку, нужно понимать, что они делятся на два типа:

  • электрические;
  • механические.

Механическая беговая дорожка приводится в движение силами самого пользователя. Нагрузку на ноги можно изменять с помощью магнитного регулятора. Недостатком такой дорожки является то, что она, как правило, не амортизирует нагрузку. Соответственно, суставы могут чрезмерно напрягаться. Поэтому такие изделия не подходят людям, которые имеют проблемы со здоровьем ног.

Электрические беговые дорожки двигаются благодаря электромотору. Мощность двигателя должна соответствовать весу пользователя. Лучше покупать модели с запасом мощности, так дорожка прослужит намного дольше. Еще нужно обращать внимание на способ изменения угла наклона. Это процедура может происходить вручную или с помощью электропривода. Последний вариант намного удобнее, достаточно нажать кнопку во время тренировки и полотно изменит свой угол наклона.

Все современные электрические беговые дорожки могут предложить разнообразные программы занятий. Вы можете выбрать тонизирующую тренировку, разминку, режим сжигания жира и другие программы. Большинство тренажеров могут рассчитать индивидуальную программу тренировок. Для этого нужно просто ввести ваш возраст, массу тела и другие параметры. Аналогичные преимущества можно получить, если купить эллиптический тренажер Nordictrack.

Обращайте внимание на наличие ключа безопасности. Он крепится к руке или поясу пользователя. Если человек падает, то тренажер сразу отключается. Если вы выбираете дорожку для домашнего использования, то обратите внимание на модели, которые складываются, они могут существенно сэкономить место в жилище. Кроме того, старайтесь отдавать предпочтения изделиям известных брендов.

Архив сайта: перейти. Карта сайта