Как преодолеть хроническую усталость

витамины ЕВА NOW Foods

Испытываемое время от времени чувство усталости – нормальное явление для жизнедеятельности организма, переносящего ежедневные нагрузки различного характера. Если усталость проявляется систематически (даже после достаточного по продолжительности отдыха), необходимо провести диагностирование организма, в результате которого может обнаружиться синдром хронической усталости. Распространенность вышеуказанного синдрома очень высока, особенно в мегаполисах, где ритм жизни взвинчен до максимума, а обилие раздражающих факторов обрушивается на нас едва ли не ежесекундно.

Учитывая, что существенным фактором, усугубляющим хроническую усталость, служит витаминный дефицит, необходимо позаботиться о его устранении, употребляя современные витамины ЕВА NOW Foods.

Среди факторов, влияющих на развитие синдрома хронической усталости, отмечают:
– неудовлетворительные экологические характеристики региона проживания;
– хронические болезни;
– частые стрессы;
– перенапряжение на работе;
– малоподвижный жизненный режим;
– избыточная калорийность рациона питания;
– ожирение.

Диагностика синдрома хронической усталости осложняется схожестью симптомов с проявлениями других болезней, поэтому описываемое нарушение здоровья часто остается без внимания. Если Вы заподозрили у себя развитие хронической усталости, включите в рацион биодобавку Омега 3 6 9 NOW, которая позволит значительно улучшить самочувствие.

При рассмотрении проблематики хронической усталости особое внимание следует уделить следующим проявлениям:
– внезапной слабости;
– ощущению упадка сил после пробуждения;
– снижению работоспособности;
– быстрой утомляемости даже при незначительных нагрузках;
– лихорадке (без фиксации высоких температур);
– мышечной слабости;
– болезненным ощущениям в области лимфоузлов;
– расстройствам сна;
– головным болям;
– проблемам с концентрацией внимания, логическим мышлением;
– повышению раздражительности;
– ухудшению памяти.

Терапевтические мероприятия, направленные на избавления от синдрома хронической усталости, включают:
– лечебную физкультуру;
– массажные процедуры;
– коррекцию режима дня с целью обеспечения достаточного ежесуточного отдыха;
– пребывание на свежем воздухе (2-3 часовые ежедневные прогулки);
– употребление витаминной продукции NOW Foods. Цена биодобавок «Нау Фудс» доступна, а эффективность воздействия обнаруживается уже после первого курса применения;
– психотерапию, гипнотерапию;
– иглоукалывание;
– гидротерапию.

Комплексный подход к лечению синдрома хронической усталости позволяет обеспечить положительную динамику самочувствия и состояния здоровья в целом.

Архив сайта: перейти. Карта сайта